Практически все в подростковом возрасте сталкивались с проблемой возникновения прыщей на лице, что являлось следствием гормональной перестройки организма. Но, если с проблемой угревой сыпи столкнулась женщина после 20 лет, то это уже повод задуматься над причиной высыпаний на лице и обратиться к врачу-дерматологу.

Причины возникновения прыщей на лице.

Причины возникновения прыщей на лице.

Появление прыщей связано с воспалительным процессом в организме и нарушением работы сальной железы. Это заболевание носит название «акне» и причин его возникновения может быть несколько.

  1. Неправильное питание. Излишек в организме сладкого, мучного и жирного помимо проблем с желудочно-кишечным трактом, весом и сердечно — сосудистой системой может привести к появлению прыщей на лице. Если существенно сократить потребление этих продуктов, то лицо постепенно очиститься от неприятных красных и черных точек. Кроме этого, специалисты рекомендуют добавить в рацион продукты, богатые витаминами группы В.
  2. Неграмотный уход за жирной кожей. Если обладательницы жирной кожи не будут уделять должного внимания процедурам ежедневного очищения и увлажнения, то результатом может стать появление прыщей. Дамам с нормальной и сухой кожей может грозить та же участь, если они будут забывать о вечернем снятии макияжа или постоянно трогать лицо грязными руками.
  3. Нарушения гормонального фона. Гормональный дисбаланс провоцирует появление угревой сыпи. Но если в переходном возрасте он практически неминуем в связи с перестройкой организма, то для женщины в возрасте от 20 до 45 лет — это прямой повод пройти обследование у гинеколога и эндокринолога. Наличие акне говорит о том, что, в организме избыток мужских половых гормонов. Нужно обратить на это особое внимание, поскольку нарушение гормонального фона в дальнейшем может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
  4. Стресс. Постоянное эмоциональное напряжение, недосыпы и волнения приводят к увеличению выработки кожного сала и появлению прыщей.
  5. Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта. Является прямым следствием неправильного питания, которое приводит к нарушению баланса микрофлоры кишечника. Для ее нормализации имеет смысл пропить курс пребиотиков и пробиотиков или употреблять в пищу больше кисломолочных продуктов.

Существует даже неофициальная теория, которая гласит, что появление прыщей на определенных участках лица свидетельствует о нарушениях в работе определенных внутренних органов. Например, высыпания на лбу говорят о проблемах с пищеварением, на щеках – о гормональном дисбалансе, на подбородке – о гинекологических заболеваниях. Справедливости ради, стоит сказать, что данная теория не является научно доказанной и официальная медицина ее категорически отвергает.

Методы борьбы с акне.

Методы борьбы с акне

  1. Умывание со специальными средствами для жирной и проблемной кожи, в составе которых есть цинк и салициловая кислота. Альтернативный вариант из народной медицины – умывание водой с добавлением лимонного сока. Лимонный сок обладает бактерицидными свойствами и немного подсушивает кожу.
  2. Лосьоны и настойки, содержащие экстракты растений, обладающих противовоспалительным эффектом. К ним относятся: календула, огурец, ромашка, алоэ, эвкалипт.
  3. Маски на основе глины эффективно очистят кожу и уменьшат выработку кожного сала. Специалисты рекомендуют применять их1-2 раза в неделю.
  4. Пилинг кожи очень эффективен, но в случае, если имеет место острый воспалительный процесс, лучше воздержаться или посоветоваться с косметологом.
  5. Паровые ванны являются простым, но действенным способом очищения кожи. Делаются они так: в небольшую кастрюлю наливается кипяток, над которым нужно сидеть, укрывшись полотенцем с головой, около десяти минут. При желании можно добавить немного соды или эфирного масла (если нет аллергии).
  6. Регулярное увлажнение необходимо проблемной коже не меньше, чем сухой, потому что недостаток влаги может привести к излишней выработке кожного сала.

В заключении можно сказать, что наиболее эффективная профилактика появления акне – это правильное питание, отсутствие стресса и грамотный уход, включающий в себя очищение и увлажнение.