Перечисленные ниже ядовитые эмоции могут лишить вас счастья. Пришло время их преодолеть и стать по-настоящему счастливым.

Беспокойство

Тревога обычно возникает из-за чувства неуверенности и угрозы. Это токсическое чувство растёт в вашем разуме и теле, заставляя вас чувствовать себя подавленным. Также в качестве других симптомов могут присутствовать страх, недостаток концентрации и уверенности в себе, а также бессонница.

Тоска

Эта эмоция создаёт постоянное состояние дискомфорта, грусти и сожаления. Она может повлиять на вашу сосредоточенность, а также на навыки принятия решений. Тоска способна парализовать вас, и, что более важно, повлиять на окружающих вас людей и ваше будущее.

Хроническая неудовлетворённость

Недовольство становится токсичным, когда оно прочно укрепляется в вашей жизни. Иногда чувство неудовлетворённости помогает вам становиться лучше с каждым днём, но хроническая неудовлетворённость заставляет вас постоянно искать какой-то стандарт совершенства, которого на самом деле не существует.

Зависимость

Эта эмоция превращает в эмоционально манипулируемого человека и заставляет меньше думать о себе. Она посылает ложные сигналы о том, что вы ничего не можете достичь, и вскоре вы становиться зависимым от этих мыслей, чувствуете себя неуверенно и сомневаетесь в своих собственных способностях.

Гнев

В определённых ситуациях хорошо управляемое чувство гнева может фактически помочь вам преодолеть трудности. Иногда он помогает вам оставаться сосредоточенным и бдительным, но когда гнев превращается в насилие, это становится реальной проблемой.

Зависть

Токсичная зависть явно не делает вас счастливее. Но что более важно, это чувство заставляет страдать и окружающих. Вы не способны воспринимать успех других людей; это лишает вас возможности справляться с ситуациями, когда другие счастливы и преуспевают в жизни.

Страх

Страх, которые вы не смогли преодолеть, может сопровождать вас довольно долгое время. Только обнаружив истоки своего страха, вы сможете противостоять и преодолеть их.

Стыд

Одержимость и боязнь выглядеть глупо и нелепо часто связаны со страхом быть покинутым. Смущение парализует вас и мешает достичь поставленных целей и желаний. Важно понимать, что тот, кто пытается вас смутить, делает это из-за собственной неуверенности.